夜色渐深，四合院的住户陆续熄灯。杨佩元从屋里拿出一本泛黄的线装书，封面上“太元秘传”四个字已被磨得模糊。“这是咱们太元门的身法要诀，”他小心翼翼地翻开书页，里面画着各种腾跃姿势，旁边注着蝇头小楷，“提纵术，说白了就是借力打力，用巧劲胜过蛮力。”
何雨柱凑近一看，书中图示的武者身着长袍，足尖点地，竟能跃过丈高的围墙。他想起小时候在胡同里见过的江湖把式，卖艺的踩高跷爬竹竿，却远不及这图示中的飘逸。“师傅，这……能学会么？”
“怎么不能？”杨佩元指着院子里的葡萄架，“就从爬竿开始。当年我在少林寺做俗家弟子时，每天黎明前要在竹竿上蹲马步，直到露水把裤腿浸透。”他站起身，走到墙根处，“看好了，提纵术分三重境界：踏雪无痕、登萍渡水、一苇渡江。咱们先练第一重。”
只见老人退后两步，膝盖微屈，突然纵身一跃，竟单手抓住了三米高的屋檐，脚尖在砖墙上连点两下，整个人便翻上了屋顶。何雨柱目瞪口呆，只觉这动作比鸿宾楼大厨颠勺还利落。
“借力在于脚，提气在于腰。”杨佩元蹲在屋顶，月光给他勾出一道硬朗的轮廓，“你试试跳上石桌，记住，别用蛮力，要像猫一样蜷身蓄力。”
何雨柱后退半步，模仿着杨佩元的姿势，猛地起跳。只听“咚”的一声，他重重地摔在石桌上，膝盖磕得生疼。【提纵术熟练度+1】的提示在心中响起，却没带来预想中的喜悦。
“别急，”杨佩元从屋顶跃下，落地时竟没发出半点声响，“当年我第一次跳墙，直接摔进了菜窖，啃了一嘴泥土。”他伸手按住何雨柱的后腰，“运气要从丹田往上提，就像蒸包子时掀开笼屉，那股热气冲上来的劲儿——懂了么？”
何雨柱闭上眼睛，回想吊汤时掀开铜锅盖的瞬间，热气扑面，蒸腾而上。他深吸一口气，想象着丹田处有团火焰在燃烧，热浪顺着脊椎往上涌。再次起跳时，竟真的轻轻落在了石桌上，双脚落地时，石桌上的尘土都没扬起。
“好！”杨佩元一拍巴掌，“就是这个劲儿！明天开始，每天清晨围着四合院跑二十圈，练完桩功后再爬墙十次。记住，国术没有捷径，只有把根基扎稳了，才能往上走。”