社区王主任是这个活动的积极推动者，他办公室的电脑上就挂着这个微信群，时不时会翻翻看。这天苏怀瑾来社区回访，王主任笑着迎了上去，手里还拿着一份统计表：“苏医生，你们这个法子太妙了！真是解决了我们社区健康管理的大难题。”
他指着统计表上的数据：“你看，以前喊他们来听健康讲座，来的都是些固定的大爷大妈，年轻人要么说忙，要么说‘我身体好得很，不用听’，很少露面，觉得跟自己没关系。现在好了，这个穴位打卡活动一搞，好多年轻人也跟着参与进来。”
王主任打开手机，翻出几条年轻人的打卡记录给苏怀瑾看：“你看这个小张，是个程序员，天天对着电脑，说‘按完太冲穴，眼睛没那么干涩了，比刷短视频健康多了，还能领代金券，划算’。还有这个小李，刚生完孩子没多久，说带娃累得脾气暴躁，按完觉得心里舒坦多了。”
他又翻出另一份数据：“上周社区免费测血压，高血压患者的达标率比上个月提高了15%，效果太明显了！以前我们发的健康手册，估计都压箱底了，现在这个打卡活动，天天有人提，有人聊，健康知识自然而然就普及了。”
正说着，住在5号楼的张阿姨提着菜篮子从外面回来，看到苏怀瑾，眼睛一亮，热情地走过来：“苏医生，你可来了！我正想谢谢你呢！”她放下菜篮子，清了清嗓子，就念起了自己编的顺口溜：“太冲穴，真奇妙，每天按按血压掉；不用药，没烦恼，血管健康身体好，吃嘛嘛香睡得好！”
张阿姨笑得眼睛眯成了一条缝：“我这顺口溜啊，在群里一发布，好多人都跟着念，连我那上小学的孙子都背下来了，天天放学回来就问我‘奶奶，今天按太冲穴了没’，你说逗不逗！”
苏怀瑾拿出手机，翻看微信群里热火朝天的打卡景象，有人分享按揉穴位的小技巧，有人请教找不到穴位怎么办，还有人晒出自己的血压下降记录，群里一片积极向上的氛围。旁边陆则衍发来的血压达标率曲线图，像一条稳步下降的滑梯，趋势喜人。
“你看，”苏怀瑾抬头对王主任笑了笑，眼里满是欣慰，“只要方法对了，让大家主动参与健康管理并不难。关键是要接地气，有趣味，让他们觉得这不是任务，不是负担，而是一种能带来实实在在好处的习惯，能真正融入生活，甚至能给生活增添点乐趣。”
阳光透过社区活动室的窗户照进来，落在墙上“健康河坊，幸福家园”的标语上，也落在苏怀瑾和王主任含笑的脸上。空气中仿佛都弥漫着一种健康、积极的气息，让人相信，当健康变成一种习惯，一种乐趣，全民健康的目标就不再遥远。