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林婉觉得自己的人生仿佛陷入了无尽的黑暗。镜子里那个肥胖的自己，不仅让她失去了自信，还让她与家人的关系变得紧张，尤其是和儿子小宇之间，似乎有着一道难以跨越的鸿沟。
但命运给了她一次重生的机会，林婉发现自己回到了身体还没有过度发胖的时候。看着年幼的小宇，她暗自发誓，这一次，一定要改变自己，也要改善和儿子的关系。
林婉开始了自己的减肥计划，她决定从运动开始。每天清晨，她早早地起床，穿上运动鞋准备出门跑步。小宇揉着眼睛从房间里走出来，好奇地问：“妈妈，你要去哪里？”林婉蹲下身子，温柔地说：“小宇，妈妈要去跑步，妈妈想变得健康又漂亮。”小宇眼睛一亮：“妈妈，我可以和你一起去吗？”林婉有些惊喜地说：“当然可以呀。”
于是，清晨的街道上，出现了一对母子跑步的身影。林婉跑得有些吃力，小宇在旁边鼓励她：“妈妈，加油，你是最棒的！”林婉听着儿子的鼓励，心中充满了温暖和力量。她气喘吁吁地说：“小宇，有你陪着妈妈，妈妈一定能坚持下去。”
除了跑步，林婉还开始学习健身操。她在客厅里跟着电视里的健身节目练习，小宇也跟着她一起乱扭。林婉笑着说：“小宇，你学得还真像那么回事呢。”小宇调皮地说：“妈妈，我要和你一起减肥。”林婉摸了摸他的头说：“小宇不胖，小宇是在陪妈妈变得更健康。”
随着减肥的进行，林婉开始注重饮食。她不再像以前那样给小宇和自己做很多油腻的食物。有一天，她在厨房准备做蔬菜沙拉，小宇走进来问：“妈妈，这是什么呀？看起来绿绿的，没有肉呢。”林婉耐心地解释：“小宇，这是蔬菜沙拉，里面有很多营养，吃了对我们的身体很好哦。”小宇皱着眉头说：“可是看起来不好吃。”林婉笑着说：“小宇，你尝一口，妈妈保证你会
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