表扬是操纵比自己能力低的对方，即没有感谢，也没有尊敬，其实会让人不舒服。
你提出的这句话非常深刻，值得从多个层面展开分析。这其实不是在否定“所有的表扬”，而是揭露一种隐藏在表扬背后的控制心理——特别是在不对等关系中，表扬常常沦为一种披着温和外衣的“评价机制”，它未必出于真诚的欣赏，更可能是为了维持权力结构、强化对方的从属地位。
我们可以从以下几个角度理解这句话：
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一、表扬的“操纵性”：谁在掌控评判权？
当一个人表扬另一个人时，往往隐藏着一个假设：“我有资格对你进行评价。”这种话语权在师生、上下级、家长与孩子等非对等关系中尤其明显。
比如，一个老师对学生说：“你今天表现真好。”
表面上是赞美，实质上却是在确认老师才是判断“好坏”的标准制定者。一旦表扬成为习惯，它就可能成为某种“操控工具”：学生为得到表扬而表现得更听话、更乖巧，甚至放弃自我判断。
在阿德勒心理学中，这种行为被称为**“垂直关系的鼓励”，也就是在有权者与无权者之间，用赞赏的方式强化控制。阿德勒更推崇的是水平关系中的“尊重”**，即不以高低评判他人，而是以合作、平等的方式建立关系。
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二、“没有感谢，也没有尊敬”：当表扬失去诚意
真正的感谢和尊重来自于承认对方的主观努力和自主选择。而许多表扬之所以让人不舒服，是因为它只关注行为结果，而忽略了过程、动机和人本身的尊严。
比如：
? 孩子主动帮忙洗碗，父母说：“你真乖！”