并非所有人都能在人际交往中保持平衡。有些人善于从别人那里获取能量，却很少给予回报，他们可能会利用他人的善良、同情或者信任来满足自己的需求。而另一些人则过于慷慨大方，总是愿意付出更多的能量去帮助他人，却忽略了自己的感受和需求。这两种极端都会导致能量的失衡，使人陷入困境。
对于那些善于索取能量的人来说，他们可能会逐渐变得自私自利，缺乏同情心和责任感。而对于那些过度给予能量的人来说，他们可能会因为过度劳累而身心俱疲，甚至失去自我。我们要学会在人际交往中保持适度，既要关注他人的感受和需求，也要照顾好自己的内心世界。
我们还要学会保护自己的能量，不被他人轻易地掠夺。这意味着我们要有清晰的边界意识，知道哪些事情是可以接受的，哪些事情是不能容忍的。当我们遇到不合理的要求或者侵犯个人权益的行为时，要勇敢地说“不”，不要让自己成为别人随意践踏的对象。
人际交往是一门艺术，也是一种智慧。我们要善于观察和倾听他人的需求，同时也要坚守自己的原则和底线。只有在相互尊重和理解的基础上，我们才能在人际交往中获得真正的成长和幸福。