把心神完全放空，什么都不想，什么都不做。
仿佛整个人置身于无限星空，人在星海中穿梭。
星光照射在身上，仿佛在进行一场星光浴。
心灵在星光浴中，变的通透，清净，安宁。
可以说是一种冥想。
也可以说是观想。
这本身就是道家的一种精神修行。
虽然没有神话小说中那么神奇，精神，神识快速增长，凝结元神之类的。
但是，每一次，张红旗都会感觉特别舒服。
感觉整个心灵都得到了净化。
忙活一天的疲倦，也恢复如初。
好像刚刚睡了一觉一样，精神状态非常好。
时间很快就到了十一点多，张红旗清醒过来。
外面，大山里不时传来一声声野牲口的叫声。
站在院子里，还能看到远处大田地的位置，有篝火在燃烧。
从躺椅上站起来，张红旗伸了一个懒腰。
活动一下筋骨，关好院门，离开北山坡。
一路疾行，避开巡逻民兵，张红旗从西岭绕路来到胡美丽家的后院。
跳进胡美丽，张红旗又熟门熟路的来到前院。
推开房门。
………
转眼第二天，张红旗洗漱后，来到学校。
张红旗也交了粮食和钱的，所以，他干脆早上也在学校食堂吃。
别说，刘大庆的手艺还是很不错的。
不愧是专业的厨子，比胡美丽的手艺好。
不是一个风格。
一个是专业厨子。
一个家常菜做的很好。
“老刘，今天的早饭不错啊？
居然是羊汤！”张红旗走到打菜窗口，笑着说道。
“校长，昨天队里打到四只青山羊。
给咱们食堂留了一个羊头，还有一只羊的下水，以及一些羊骨头。
我给大家炖的羊杂汤。”刘大庆憨厚的笑道。
“辛苦了！”张红旗掏出烟，给刘大庆让了一支。
当厨子的真不容易。
尤其是要提供早餐，还都是药膳的情况下。
每天凌晨三点左右，就要起床。
羊骨头更是头天晚上就要炖到锅里。
“不辛苦，不辛苦。
咱干的就是这个活。”刘大庆连忙说道。
虽然辛苦，但是刘大庆两口子对现在的生活和工作很满意。
两口子在食堂干活，一天三顿都吃公家的。
光是粮食，就能省不少。
刘大庆一天是十二工分，刘大庆媳妇等几个帮厨则是八个工分。
两口子一天就是二十工分，这在生产队里算是高收入。
盛了一饭盒羊杂汤，又拿了一张葱油饼。
张红旗回到办公室里，二丫已经打完早餐，在办公室等着他。
吃完早饭，二丫拿着两个人饭盒，去食堂那边，把饭盒洗刷干净。
等二丫回来之后，张红旗赶在晨练之前，先给二丫讲解一会赤脚医生手册。
等上课铃声响起后，张红旗才拿着教鞭来到外面。
盯着所有学生练习三体桩。
不时的用教鞭，帮着学生纠正走形的动作。
一开始的时候，张红旗都是用巧劲来纠正学生不标准的动作。
现在，张红旗则用肌肉记忆帮他们纠正走形的动作。
所谓的肌肉记忆，就是疼痛。
哪个地方走形，就敲哪里。