杨东这一夜睡的非常踏实，或许是这种古色古香的老宅，尤其是房梁与柱子都是松木的原因。
中医来讲，松木入脾，可以帮助人更好的睡眠。
杨东洗漱好了，走出房间，就看到大伯肖建国在院子里面练习八段锦，吐出来的都是白气。
「大伯，早上好。」
杨东和大伯打了声招呼。
「来，跟我一起练。」
肖建国笑呵呵的朝着杨东开口，招手。
「这是怎麽做的？」
杨东也有些好奇大伯的这些动作，以前也看过八段锦的视频，但是看不了几秒钟就划走了。
「这样！」
肖建国给杨东做了个示范，杨东照做。
然后爷俩就开始做起了八段锦，一开始杨东跟不上，但是练了几遍之后就好多了，也能跟上节奏了。
「咳咳…」
做了几遍之后，杨东只觉得自己肺部不太舒服，不断的咳嗽。
「少抽点菸，肺里有痰火。」
肖建国看到之后，忍不住开口劝道。
八段锦可以强身健体，但也是排毒用的，如果哪里不舒服的话，就会表现出来的，最开始练习肯定不舒服，那是因为体内有很多毒素，但是排掉就好了。
「有时候思虑过多，只能靠烟来解解乏。」
杨东也有些无奈，但是做领导的哪能没有压力呢？尤其是有责任心的领导。
「你们这一代人啊，是最累的，无论各行各业都是如此。」
肖建国叹了口气，朝着杨东摇头。
「不，我觉得每一代人都很累，都有各自的使命。」
「我们八零后，也没什麽特殊的。」
杨东摇了摇头，不认同大伯的话。
「哈哈，行，不跟你争执这个。」
「走，吃饭去。」
肖建国笑声收敛之后，朝着杨东摆手，然后朝着厨房走去。
「今儿，就咱爷俩，也不去餐厅吃了，就坐在灶台前面吃吧。」
「我熬的白米粥，还有鸡蛋，咸菜，买了点豆汁。」
肖建国来到厨房灶台前面之后，把锅盖掀开，一股热气涌上来，然后就看到锅里面白色的米粥咕嘟咕嘟的冒泡，边缘还有锅巴。
「这是你的！」
肖建国拿起勺子给杨东盛了一碗，递给杨东。
「谢谢大伯。」
杨东接过这碗粥，坐在小马扎上面，拿起筷子开始喝粥。
肖建国和杨东挨在一起坐着，一老一少也挨着灶台，比较暖和。
只有爷俩，没有别人，挺安静的。
「这是东北大米，吃出来了吧？」
肖建国喝了一口粥，朝着杨东问道。
「吃出来了。」
杨东点了点头，东北的大米从颜色来看，从味道来品，都是不一样的。
或许是跟气候有关系吧，跟水源和土壤也有关系。
「东北是我国粮仓啊，不管什麽时代，都不能变。」
「东北地区三省一区，占据我国粮食总产量的百分之三十啊，因此不管什麽时候，耕地红线都不能变。」
「小东，以后有机会执政一方了，千万要记住，粮食的重要性。」
「要把饭碗牢牢的端在我们自己人的手上。」
「挨饿的滋味，你小时候应该也体会过，但我们这代人更有发言权。」
「不能挨饿啊，所以啊不能为了经济发展把粮食搞没了。」