随着决赛日期的日益临近，青春学园网球队的训练进入了白热化阶段。针对光明中学的特点，队员们进行着高强度且有针对性的训练。每天清晨，天还未亮，队员们就已经在网球场上挥洒汗水。
颜莞专注于提升自己的发球威力和网前截击的精准度。她一遍又一遍地练习着不同旋转和落点的发球，力求在决赛中先发制人，打乱对手节奏。“颜莞，发球时身体重心的转移还可以更流畅些，这样能让球速更快，力量也更足。”卓治在一旁认真指导着，他的眼神中透露出对颜莞的期待和信任。
颜莞按照卓治的建议，不断调整自己的动作。经过多次尝试，她发出的球果然更具威胁性，网球如炮弹般呼啸着飞向远处的目标区域。“卓治学长，你看这次怎么样？”颜莞喘着粗气，眼中带着一丝兴奋和期待。
卓治满意地点点头：“非常好，继续保持这个状态，决赛中一定会让对手难以招架。”
路夏则着重加强自己的底线对拉能力和快速反击技巧。他与穆司阳进行高强度的对练，穆司阳模拟光明中学单打选手的打法，不断给路夏制造各种难题。“路夏，面对这种强力的底线击球，不要只想着硬碰硬，要学会借力打力，巧妙地改变球的线路。”穆司阳一边击球一边说道。
路夏全神贯注，努力适应穆司阳的节奏。在一次对拉中，路夏成功地利用穆司阳击球的力量，将球以刁钻的角度回击回去，穆司阳险些没能接住。“不错，路夏，就是这样，在决赛中要保持这种敏锐的反应和果断的回击。”穆司阳鼓励道。
唐佳乐和乔晨在双打训练中，反复演练新开发的战术。他们通过巧妙的换位和精准的配合，力求突破光明中学号称“无弱点”的双打防线。“乔晨，这个时候你要迅速补位，我来吸引他们的注意力，然后你抓住机会上网截击。”唐佳乐在训练中大声喊道。
“明白！我会找准时机的。”乔晨回应道，两人配合得愈发默契，每一次击球都充满了力量和决心。
纪景悟、卓宁和袁驰依旧在幕后默默付出。他们深入分析光明中学过往比赛的录像，不仅研究对手的技术特点，还关注他们的比赛心态和战术习惯。纪景悟将整理好的资料详细地分享给每一位队员，“光明中学的双打组合在领先时会更加激进地进攻，我们要利用这一点，在前期稳住局面，然后寻找机会反击。而他们的单打选手在面对压力时，容易出现失误，我们要想办法给他们制造心理压力。”
在紧张的训练过程中，颜莞和路夏之间的感情也在不断升温。休息时间，他们会一起坐在网球场边的长椅上，分享训练心得和生活趣事。颜莞会细心地帮路夏整理被汗水浸湿的头发，路夏则会默默地为颜莞递上一瓶水，眼神交汇间，满是爱意与鼓励。