联合友谊赛的日子日益临近，青春学园的训练气氛愈发紧张而热烈。清晨，第一缕阳光尚未完全穿透薄雾，队员们就已齐聚在网球场上，开始了新一天的冲刺训练。
颜莞的眼神中透着坚定与专注，她深知这场比赛对团队和自己的重要性。她正在与卓治进行最后的战术磨合，每一个击球、每一次移动，都力求做到精准无误。“卓治学长，我觉得在应对光明中学那种底线相持型打法时，除了打乱节奏，我们还可以尝试多打一些角度刁钻的斜线球，让他们在底线来回奔跑。”颜莞一边击球一边说道。
卓治微笑着点头，他敏捷地回击着颜莞的球，同时回应道：“这个想法很不错，颜莞。我们可以在训练中多演练几次，看看效果如何。在比赛中，出其不意的打法往往能起到关键作用。”
路夏则在一旁独自进行着高强度的发球特训。他将发球机调整到最高速度和最刁钻的角度，然后一次次奋力回击，每一次击球都伴随着一声闷响，展现出他强大的爆发力和决心。“哼，不管对手是谁，我都要让他们见识一下我的发球威力。”路夏咬着牙，汗水从额头不断滑落。
穆司阳在场边密切关注着每一位队员的训练情况，他的眼神中既有对队员们努力的欣慰，也有对即将到来比赛的谨慎。“大家注意训练的强度和节奏，不要过度疲劳，但也不能放松警惕。联合友谊赛是我们通向地区大赛的重要阶梯，我们必须全力以赴。”穆司阳大声喊道。
唐佳乐和乔晨在另一块场地上进行双打模拟比赛，他们邀请了纪景悟和卓宁作为对手，模拟星辰中学的双打战术。唐佳乐在网前灵活地截击，乔晨则在底线稳固防守，两人配合默契，不断化解着纪景悟和卓宁的进攻。
“唐佳乐，注意你的网前站位，稍微靠前一点，这样能更好地拦截对手的短球。乔晨，你在底线要扩大防守范围，别给对方留下太多空当。”纪景悟一边进攻一边指导着。
乔晨回应道：“好的，纪景悟，我会注意的。唐佳乐，我们再加把劲，一定要把他们的战术破解掉。”
训练持续了几个小时，队员们都全身心地投入其中。随着太阳逐渐升高，气温也开始上升，但没有一个人喊累。
临近中午，穆司阳召集大家集合。“今天上午大家的训练表现都非常出色，每个人都在为比赛做着充分的准备。下午我们进行一些适应性训练，熟悉比赛场地的环境和氛围。同时，纪景悟，你再给大家详细讲解一下其他参赛队伍的最新情况。”
午饭过后，队员们稍作休息，便乘坐大巴前往比赛场地。到达场地后，大家立刻感受到了一种紧张而热烈的氛围。其他参赛队伍也陆续抵达，队员们相互打量着，眼神中既有好奇，也有一丝隐隐的竞争之意。