张宇和李阳深知形势严峻，在接下来的发球局中，他们拼尽全力。张宇的发球速度和旋转都达到了极致，试图通过强力发球直接得分或者为李阳创造网前截击的机会。穆司阳和纪景悟集中精力，全力应对。穆司阳成功接住了张宇的强力发球，并迅速将球回击到对方场地的边角。李阳上前截击，但纪景悟提前预判，迅速移动到网前，将李阳的截击球再次回击到另一侧边角。张宇和李阳来回奔波，最终李阳在回球时出现失误，球出界。
青春学园的双打组合以7 - 3的比分赢得了这场比赛，从而使青春学园以3 - 0的总比分击败飞翔学院，顺利晋级四强。赛场上，青春学园的队员们欢呼雀跃，相互拥抱庆祝。他们的努力和拼搏在这一刻得到了回报，而颜莞站在场边，看着队员们，脸上也洋溢着欣慰的笑容。
比赛结束后，青春学园网球部回到学校，并没有沉浸在晋级的喜悦中太久。颜莞和教练团队深知，四强的对手会更加强大，他们立即组织队员们进行总结会议，并开始研究四强赛对手的资料。
经过深入分析，他们发现下一场四强赛的对手——星辰学院，是一支实力均衡且战术丰富的队伍。星辰学院的单打选手技术全面，无论是底线进攻、防守，还是网前截击，都有着出色的表现。双打组合更是以默契的配合和极具创意的战术而闻名。
针对星辰学院的特点，颜莞和教练团队制定了一套详细且针对性强的备战计划。在体能训练方面，考虑到四强赛的比赛强度会更高，比赛时间可能更长，教练为队员们安排了一系列强化体能的训练项目。除了常规的长跑、短跑冲刺间歇训练外，还增加了针对网球专项的体能训练，如连续多拍高强度对打训练，模拟在比赛中长时间保持高强度竞技状态。
“四强赛的每一场比赛都可能是一场硬仗，你们需要有足够的体能储备来应对各种复杂的局面。这些训练就是为了让你们在赛场上能始终保持良好的竞技状态。”教练在体能训练前对队员们说道。
路夏在体能训练中表现得格外刻苦，他总是第一个完成训练任务，并且主动要求增加训练强度。他深知，在四强赛中，体能将是决定胜负的关键因素之一。“我要变得更强，不能在体能上输给对手。”路夏坚定地说道。
除了体能训练，技术和战术训练也是重中之重。对于单打比赛，路夏和卓治着重加强对各种技术细节的打磨以及应对多种战术变化的能力。颜莞邀请了学校内技术特点各异的选手作为陪练，为路夏和卓治模拟星辰学院单打选手可能采用的各种打法。