在后续的集训中，颜莞更加注重平衡对每个队员的指导。她精心制定了详细的指导计划，根据队员们各自不同的技术特点和需求，合理分配时间与精力。
一天午后，在进行力量训练时，唐佳乐不慎扭伤了脚踝。颜莞立刻放下手头的工作，飞奔过去。她小心翼翼地帮唐佳乐脱下鞋子，仔细查看伤势，眼中满是关切：“怎么样，疼得厉害吗？都怪我没有及时留意到。”
唐佳乐看着颜莞焦急的模样，心中一暖：“没事，颜莞，就是不小心扭了一下，休息一会儿就好。”
颜莞却不放心，她坚持扶着唐佳乐前往基地的医疗室。一路上，唐佳乐感受着颜莞的关心，心中的情感愈发浓烈。
到了医疗室，医生为唐佳乐处理伤口时，颜莞一直在旁边紧张地看着。处理完毕后，颜莞又叮嘱唐佳乐注意休息，近期不要做剧烈运动。
这件事之后，唐佳乐对颜莞的感情变得更加深厚，而其他队员看在眼里，心中也各自泛起了波澜。路夏觉得自己对颜莞的关心似乎不够明显，开始更加留意颜莞的需求；卓治则反思自己之前与路夏的争执，担心影响团队氛围的同时，也暗自决心以更好的方式表达对颜莞的在意。
随着集训的深入，大家的训练强度不断加大。一天傍晚，结束了一天高强度训练的队员们都疲惫不堪。颜莞决定为大家准备一顿特别的晚餐，希望能缓解大家的压力。
她来到基地的厨房，开始忙碌起来。她精心挑选食材，准备做一顿丰盛的家常菜。在烹饪过程中，乔晨偶然路过厨房，看到颜莞忙碌的身影，心中一阵感动。
“颜莞，你太辛苦了，还为我们准备晚餐。”乔晨走进厨房，主动帮忙洗菜。
颜莞微笑着说：“大家训练都很累，我想让你们吃点好吃的，放松一下。”
两人一边忙碌，一边聊天。乔晨看着颜莞专注做菜的样子，心中对她的好感又增添了几分。晚餐时，队员们围坐在一起，品尝着颜莞做的美食，欢声笑语不断，暂时忘却了训练的疲惫和压力。
然而，在这看似和谐的氛围下，一些队员心中对颜莞的情感悄然发生着变化。卓治看着颜莞与队员们轻松交谈，心中既欣慰又有些莫名的失落，他意识到自己对颜莞的感情早已超出了普通的队友之情；路夏则在一旁默默观察着颜莞，暗自下定决心要在接下来的训练中更加努力，让颜莞看到自己的成长。