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人群聚集最多的地方除了刚来看热闹的，还有三个方阵都在那里，好像是学生在比赛整活。
杨幼云又下意识看向沈故，沈故点了点头，于是两人又默契地找了个阴凉地不远不近地看着。
那边的现场实在是太晒了，两人又开始佩服起那些个围观看的人。
其实，杨幼云两人到来之时，上午的训练任务本来就已经接近尾声。
所以老祖宗们唯一看到了的正经训练内容只有最后全体集合站军姿那一段。
操场上本来到处都是乱哄哄的，
但只是一个简单的指令的发出，那些学生们便以极快的速度集合完毕，然后就开始一动不动地站军姿。
一群群身着军训绿装的新生们，整齐划一地排列在操场上，组成了一个个方阵。
身姿挺拔，犹如一排排翠绿的青松，傲然挺立在炎炎烈日之下。
一张张年轻而充满朝气的脸庞，尽管被晒得微微泛红，但眼神中却透露出坚定与执着。
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这让本来不甚在意的武将们心中骇然，惊叹于他们的纪律性和执行力。
每个人都服从指令。
见惯了大多数脆皮大学生类型的后世子孙，
身体素质稍微好一点的，像他们熟悉的柚子姑娘，也并不是天天规律锻炼，仅是身体状况好一点。
但现在这些军训新生让老祖宗们刷新了对后世人身体素质的认知。
连一向沉稳的卫青都没能忍住向天幕询问这训练原理。
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888再次给出官方回答：
纪律强化：在军队中，纪律是战斗力的保证，站军姿要求士兵严格按照规定的姿势站立，不能随意乱动。这是一种纪律约束，强化了他们对纪律的认识和遵守。
服从意识养成：站军姿需要无条件地服从教官的命令。这种服从意识的培养，对于他们今后的学习、工作和社会生活都非常重要。
在团队合作中，服从上级的安排是高效完成任务的前提，站军姿就是一种初步的训练，让学生们学会在指令下控制自己的身体和行为。
肌肉力量锻炼：腿部肌肉在支撑身体重量的过程中得到强化，尤其是小腿和大腿的肌肉。同时，腰部和腹部的核心肌群也在发挥作用，它们要保持身体的正直，防止前后左右的晃动，长期坚持可以增强核心力量。
耐力提升：站军姿需要一定的时间，这对于耐力是一种考验。站军姿可以提高身体对疲劳的耐受性。不仅仅是身体上的，还包括心理上的。
专注力训练：站军姿要求排除外界干扰，集中注意力。在站军姿的过程中，不能被周围的环境、他人的动作等因素所影响。这种专注力的训练对于学生的学习和今后的工作非常有帮助，能够让他们在需要集中精力的时候，更好地排除干扰，提高效率。
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