“练功？这是什么武功？”罗明有些好奇的翻阅了起来，很快他皱着眉头道“阿阳，你是不是疯了，竟然选择炼体，这条路费力不讨好，还无比的痛苦，想要练成还十分的困难。关键是，市面上的很多这种武功，都是残缺不全的，你从哪得到的这门功法就随意拿来练，也不怕练出事！”
云阳微微摇头道“这门功法是真正完整的功法，只是前面的几关需要借助外力的帮助，我一个人需要运功无法单独修炼，有些麻烦，所以请你过来帮个忙！”
罗明看着功法上的描述，不由得眼皮狂跳道“兄弟，你确定没有问题？这一开始借助木棍敲打我还能理解，可特么的后面居然要用刀砍斧劈，你确定你拿的是炼体功法，不是自残功法？”
云阳翻了翻白眼道“你以为的炼体功法是什么？学校老师教的巨象炼体术你不记得了？当初一个月我们可是扛着上百斤重的石头过来的，眼下又不是让你直接上刀，先用铁板敲打，我已经先学会好这门功法的基础了，差的就是你帮忙的捶打！”
罗明看着眼前云阳已经摆好了架势，等着自己的敲打，不由得龇牙咧嘴，眼中的笑意是藏都不藏了。“嘿嘿嘿！阿阳啊！你已经突破先天罡气境了，以后我想追上你只怕都难。看来我这是最后一次敲打你了，接招吧！我打！”说着罗明挥动手中约莫一公分厚，六寸来长，十公分宽的铁板向着云阳的身上抽了过去。
“啪！啪！啪！”罗明好歹也是先天气海境的修士，十几斤重的铁板在他手中挥洒自如，一下接一下的拍在了云阳的胸膛，背部，大腿，小腿，手臂等等各个位置。
哪怕他没有运转真气，仅仅只是使用普通的拍打，也让云阳浑身通红一片。可这是炼体的必经之路，他运转元气并没有抵抗这股力量，只是保护自己的五脏六腑，避免敲打之时损伤到自己的内脏，所以一番拍打下来，他内部并没有受伤，却感觉浑身都疼。
可这才是他需要的，只有经过千锤百炼的身体，才能在炼体上有所进步。他强压下浑身的疼痛，云阳调动丹田的元气，运转炼体功法，让身躯疼痛的部分，本能的吸收这股能量来恢复自身。
半个时辰后，云阳浑身的伤势尽数消弭，就连身躯也增强了一些，而代价就是他体内的元气修为减少了一丝，按照他的推测，应该有一个月的修为。
当然，功劳最大的还是他体内的那颗九窍金丹，他也没有想到，自己炼体后的损伤，竟然会被九窍金丹给快速地修复了，只是一天下来，可以增加一年功力的药力，少了近十分之一。
可这对云阳来说根本不是事，他一开始担心的是自己的身体会不会受到损伤，现在看来有九窍金丹兜底，自己应该可以很快的完成前面身体的锤炼。