阳光暖暖地洒进厨房，男主坐在餐桌旁，眼睛紧盯着手机屏幕，上面显示着系统刚刚发布的新任务。林瑶哼着小曲，从客厅走进来，看到男主专注的样子，好奇地凑过去。
“看什么呢，这么认真？”林瑶笑着问，脸上洋溢着温柔的笑容。
男主抬起头，眼中闪着兴奋的光：“瑶瑶，系统发布新任务了，这次是做印度咖喱羊肉，听说这可是印度菜里的经典！”
林瑶眼睛一亮，拍手说道：“哇，印度咖喱羊肉！听起来就超棒，我还没吃过自己做的呢，肯定很有意思。快看看要准备什么材料。”
## 一、食材准备
- **羊肉**：500克。男主和林瑶来到菜市场，男主仔细挑选羊肉，他拿起一块羊肉，对林瑶说：“选羊肉要挑这种色泽红润、纹理清晰的，而且没有异味，这样的羊肉才新鲜，做出来的咖喱羊肉味道才正宗。”林瑶凑近看了看，学着男主的样子，轻轻按压羊肉，感受它的弹性。
- **洋葱**：1个。男主指着洋葱说：“洋葱是咖喱羊肉的重要配料，能增加香味和甜味，要选这种表皮干燥、没有发芽的。”林瑶拿起一个洋葱，闻了闻它独特的气味，笑着说：“这味道，一闻就知道是洋葱。”
- **大蒜**：4瓣。男主将大蒜放入购物篮，说：“大蒜能增添风味，让咖喱羊肉的味道更浓郁。”林瑶剥了一瓣大蒜，被那辛辣的味道刺激得微微皱眉。
- **生姜**：1块（约30克）。男主拿起一块生姜，向林瑶介绍：“生姜能去腥散寒，使咖喱羊肉的味道更丰富。选的时候要挑表皮光滑、没有腐烂的。”林瑶接过生姜，感受着它粗糙的表皮。
- **番茄**：2个。男主挑选了两个熟透的番茄，对林瑶说：“番茄能让咖喱汁更浓郁，增加酸甜的口感，使味道更有层次。”林瑶看着番茄，想象着它们在咖喱中的样子。
- **印度咖喱粉**：3汤匙。男主拿起咖喱粉，对林瑶解释：“这可是咖喱羊肉的灵魂调料，印度咖喱粉的独特配方是这道菜味道的关键，要选正宗的。”林瑶闻了闻咖喱粉，被那浓郁的香气吸引。
- **孜然粉**：1汤匙。男主将孜然粉放入购物篮，说：“孜然粉能增添独特的香味，让咖喱羊肉更具异域风情。”林瑶好奇地闻了闻孜然粉。