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首先，苏瑶将手指落在了关元穴的位置。“关元穴，位置就在咱们下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。这个穴位可不简单呐，它就像是人体元气的一个重要关卡。在中医理论里，关元穴是任脉和足三阴经的交会穴，有着培元固本、补益下焦的神奇功效。对于女性常见的月经不调、痛经、闭经，还有宫寒不孕等问题，艾灸关元穴往往能取得不错的效果。” 苏瑶的声音坚定而充满自信，在温馨的中医养生小课堂里悠悠回荡。她微微侧身，将经络图上关元穴的位置清晰地展示在众人眼前，那穴位仿佛散发着神秘的光芒，承载着中医千年的智慧。
“我曾经遇到过一位患者，她的情况颇为典型。长期被月经不调所困扰，月经周期紊乱得毫无规律可言，有时候提前十几天，有时候又推迟大半个月。月经量也是时多时少，多的时候如决堤之水，卫生巾很快就被浸透；少的时候又只有星星点点，点滴即净。更为折磨人的是，每次来例假，她都要遭受严重痛经的折磨。” 苏瑶微微皱起眉头，眼中满是对患者的同情，仿佛能切身体会到那位患者所承受的痛苦。
“她曾向我哭诉，每次来例假时，那种疼痛就像有千万根针在小腹处猛刺，疼得她在床上不停地打滚，身体蜷缩成一团，冷汗如雨般不停地从额头冒出，将头发都浸湿了。为了缓解疼痛，她尝试过各种止痛药，可无论吃多少，都难以减轻那钻心的疼痛。” 苏瑶的描述生动而具体，在场的都不禁倒吸一口凉气，纷纷为那位患者的遭遇感到揪心。
“后来，我仔细诊断后，建议她尝试艾灸关元穴。一开始，她对这种传统的中医疗法半信半疑，毕竟之前尝试过那么多方法都失败了。但在我的耐心劝说下，她决定放手一搏。我详细地给她讲解了艾灸关元穴的原理和方法，并且反复强调了坚持的重要性。” 苏瑶一边说着，一边用手在自己的下腹部比划着关元穴的位置，让大家有更直观的感受。
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