早起写稿的难点在于我很难早起，睡眠时长不够，没有精力。
洗完澡后写稿的难点在于，它与娱乐时间冲突，每次我都要用意志力来强行抗衡自己想要放松的心态。很累不说，时间久了容易失败，失败了就会自我内耗。
碎片时间写稿……我只想在碎片时间里好好休息一下……
试了很久依旧没有成功后，我打算将写稿的时间定在回家之后，洗澡之前。
这个时间段我还有精力写稿，写完稿后还有轻松的娱乐时间可以期待，不会烦躁，更不会每次开始写稿前都用意志力来自我内耗一番……我觉得很好。
我用洗澡这件事情作为工作与休息娱乐的分界线。
更合理，更轻松，更容易坚持与养成习惯。
————【2024年6月19日】