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强：命运是如何转变的？
梦：当然是在睡梦中转变的。呼吸是清醒梦的基础，只有掌握了呼吸，才能成功守静进入清醒梦。僵尸阶段的目的是觉醒，真人阶段的目的是去假存真，实现真我。
强：我在练习混合式呼吸导引的时候，也遇到一些问题。当呼气到达极限，运用提肛呼吸的时候感觉心脏在紧缩，而且感觉颈部肌肉和四肢的肌肉突然紧缩进入闭气状态，身体紧绷到要抽搐，坚持一会就会到达极限，感觉自己就要憋死了，当放松下来开始吸气，就会发现心脏剧烈的跳动好久才能平复。
梦：你这个练习有点鲁莽了，只适合身体健康，心脏没有疾病的情况，初期的时候肛呼吸不用坚持的到极限，如果心脏功能不足，可会产生癫痫。在生命能量通道开辟以前，就不能度过闭锁状态，如果坚持到极限，肺部就会进入缺氧状态，所以身体进入应急模式，加快心脏的功率来提高血液循环。
强：看来以后要避免这么做了。其他的呼吸方式好像并没有太多的反应，只有加入提肛呼吸才有身体进入紧缩的状态。
梦：是的，提肛呼吸可直接带动膈肌的运动，同时提肛呼吸与尾履相连，作用可通过脊椎直达脑部，是呼吸作用与脑神经联系最直接的。
强：您讲的癫痫和闭锁状态是什么？
梦：癫痫就是膈肌的痉挛紧缩引起全身肌肉极速紧缩，伴随全身性的抽搐，这个就是闭锁状态，此时肺部失去了呼吸作用，身体处于憋气和缺氧的状态，严重的会昏迷和短暂的失忆。
强：癫痫会死亡吗？
梦：不会。身体具有自救的功能，当膈肌痉挛紧缩失去呼吸，小腹的肌肉就会通过颤抖代替呼吸，小腹的抽搐其实是高频的丹田呼吸，属于身体的自救行为。癫痫持续的时间取决于膈肌痉挛紧缩的时间，如果膈肌痉挛，没有小腹肌肉的颤抖反而会死。
强：腹肌是如何替代膈肌呼吸的？
梦：确切的说并不是代替呼吸氧气，而是直接呼吸能量。膈肌痉挛紧缩肺部就失去了呼吸作用，小腹肌肉的颤抖可以带动少量的气体进出肺部。在癫痫的状态下，虽然呼吸停止了，但心脏依然正常工作，所以身体的组织器官还是完好的，唯有大脑在缺氧的状态下处于宕机的状态，这时通过腹肌的抽搐产生胎息，直接获取能量来供给大脑，维持脑部的基本功能。膈肌的痉挛是短暂的，当痉挛解除，肺部就会恢复呼吸，身体回归正常。
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