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为了让减肥计划更顺利地进行，苏瑶还报名了一个健身班。第一天去健身班的时候，她看到那些身材曼妙的女人们，心中既羡慕又有些自卑。健身教练是一个阳光帅气的小伙子，叫林宇。
林宇看到苏瑶，热情地走过来说：“欢迎你加入我们的健身大家庭，你是第一次来健身吗？”
苏瑶点了点头，有些不好意思地说：“我想减肥，但是我没有什么经验。”
林宇笑着说：“没关系，只要你有决心，就一定能成功的。我们先从一些简单的运动开始吧。”
苏瑶跟着林宇做着热身运动，可是没一会儿，她就气喘吁吁了。她感觉自己的身体像是灌了铅一样沉重，每一个动作都十分艰难。
旁边一个身材苗条的女人小声地对她的同伴说：“你看她，这么胖还来健身，能坚持下去吗？”
苏瑶听到了这句话，心中一阵难过，但她告诉自己，不能放弃。
回到家后，苏瑶全身酸痛，瘫倒在沙发上。张启看到她这个样子，嘲讽地说：“我就说你坚持不下去吧，你看现在，把自己弄得这么狼狈。”
苏瑶坐起来，看着张启说：“我不会放弃的，这只是开始，我一定会成功的。”
在接下来的日子里，苏瑶每天都坚持去健身班，严格控制饮食。虽然过程很痛苦，但是她每次看到体重秤上的数字一点点下降，心中就充满了希望。
一个月后，苏瑶站在镜子前，发现自己的衣服已经不像以前那样紧绷了，双下巴也似乎小了一些。她开心地笑了，这是她重生以来，第一次看到自己的改变。
她走出卧室，来到客厅，张启看到她，眼中闪过一丝惊讶。他没想到，苏瑶真的坚持了下来。
苏瑶看着张启，自信地说：“这只是减肥计划的第一步，以后我会变得更好。”
张启看着苏瑶，心中突然有了一种危机感。他意识到，这个曾经被他嫌弃的女人，正在慢慢改变，而他如果再这样下去，可能会失去她。
从那以后，张启不再嘲讽苏瑶，而是开始默默地支持她的减肥计划。而苏瑶也在减肥的道路上越走越远，她知道，这一次，她要为自己重新活一次，不再做那个被人嫌弃的肥妻。
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