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何晓从重生的迷茫中清醒过来，映入眼帘的是自己那双肉嘟嘟的手。曾经，这双手是她肥胖身躯的一部分，手指短粗，手背满是肉窝，关节处被赘肉掩埋，几乎看不到骨骼的轮廓。她清楚地记得，丈夫林强总是有意无意地避开与她牵手，哪怕是偶尔碰到她的手，眼中也会闪过一丝难以掩饰的嫌弃。
重生后的何晓决心改变这一切，减肥成了她生活中的首要目标。她开始调整饮食，告别那些高热量的油炸食品和甜腻的点心，每天摄入大量的蔬菜水果和高纤维食物。同时，她也加入了健身的行列，从简单的有氧运动开始，每天坚持跑步、跳绳。
随着减肥计划的逐步推进，何晓惊喜地发现自己的身体开始发生变化。最先注意到的是手上的变化，她那原本粗短的手指似乎变得修长了一些。有一天，她在修剪指甲时，突然发现自己的指甲床看起来比以前更大了，这是因为手指上的肉减少了，指甲床得以更多地显露出来。
她的戒指，那枚曾经紧紧勒在手指上的婚戒，现在也变得宽松了许多。何晓试着将戒指取下来，发现它可以轻松地在手指上滑动。她把戒指拿在手中，看着戒指内圈曾经因为手指肉多而留下的痕迹，心中五味杂陈。
在减肥的过程中，何晓还开始做一些手部的力量训练。她买了一对小巧的握力器，那握力器是淡蓝色的，上面有一些防滑的纹路。每天晚上，她都会坐在沙发上，握紧握力器，锻炼手部的肌肉。
随着手部力量的增强，她发现自己的手部线条也变得更加优美。以前，她的手背是松弛的，肉晃晃悠悠的，现在却逐渐变得紧致起来。有一次，她和朋友张悦一起逛街，在挑选衣服的时候，张悦突然抓住她的手说：“何晓，你的手怎么变了这么多？看起来好精致啊。”
何晓有些不好意思地笑了笑说：“我在减肥嘛，没想到连手都变了不少。”
何晓的丈夫林强也逐渐察觉到了她的改变。有一天，何晓在厨房做饭，林强下班回来。他像往常一样走进厨房，何晓伸出手去拿放在高处的调料罐。林强的目光不经意间落在她的手上，他发现何晓的手不再是以前那种臃肿的样子，手指纤细了不少，手背的皮肤也变得紧致光滑。
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