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夏晴站在窗前，望着外面的街道，眼神中满是落寞。她曾经也是个怀揣梦想的女孩，可如今，肥胖的身躯像一道枷锁，困住了她的灵魂。她的丈夫陈宇对她的态度日益冷淡，那嫌弃的眼神就像冰冷的箭，一次次射向她的心。
这一天，夏晴在睡梦中仿佛听到一个声音在说：“你可以重新开始，改变这一切。”当她醒来时，她决定踏上减肥的征程。
减肥的初期是痛苦的。每一次运动，她的身体都像是在抗议。但夏晴咬着牙坚持着，她不想再被人看不起。
随着体重的逐渐下降，夏晴发现自己的身体有了许多变化。她的衣服尺码越来越小，走路也不再气喘吁吁。然而，最让她自己感到惊讶的是她眼神的变化。
以前，她的眼神总是躲闪的，不敢直视别人。在商场里，当她试衣服的时候，售货员那略带鄙夷的眼神会让她迅速低下头，眼睛里满是自卑。而现在，她的眼神中开始有了一丝坚定。
有一次，夏晴在公园跑步的时候，遇到了以前的老同学。老同学看到她时，眼中闪过一丝惊讶，然后笑着说：“夏晴，你看起来变化好大啊。”夏晴抬起头，眼神清澈而坚定地看着对方说：“是啊，我正在努力改变自己。”老同学感受到了她眼神中的力量，不禁有些敬佩。
在减肥的过程中，夏晴还参加了一个减肥互助小组。小组里有一个叫小薇的女孩总是嘲笑那些减肥效果不明显的人。当小薇把目光投向夏晴的时候，夏晴并没有像以前那样怯懦，她的眼神中带着一种不容小觑的威严。小薇被她的眼神吓了一跳，竟然没有说出那些嘲讽的话。
在家里，陈宇也注意到了夏晴的变化。他发现夏晴不再是那个唯唯诺诺的女人了。夏晴的眼神里不再有对他的讨好，而是一种平等的、甚至是审视的目光。
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