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六点钟从睡梦中醒来，然后就做了一遍眼睛保健操。
洗漱完毕后，我来到厨房从米缸里舀出半碗米淘洗干净放入电饭煲中，加入适量的清水。把电饭煲自带的列子放在锅上，倒入肉饺子盖上锅盖开启了蒸煮模式。然后倒了一碗温开水，昂起脖子一口气把水喝到了腹中。
碗中的最后一滴水被我喝入腹中后，我转身回到卧室，从书桌下面把瑜伽垫拿出来铺在地上，然后打开抖音跟着视频做起了红墙十二式经络操。
一套操做下来就到了九点了。我拿起《黄帝内经》刚看了一会，突然想到母亲想吃苹果的事。我想反正家里也需要买水果，就到批发市场批一点吧。
想到这里我放下手中的书本来到厨房，打开了电饭煲的盖子，从蒸笼里拿出五六个饺子吃了下去。
我来到卧室换下家居服，然后下楼骑上我的电动车，顺着蔬菜批发市场而去。
曾经的水果批发市场离家很近，走几分钟就到了，我经常去买些批发价的蔬菜水果；如今为了城市的建设把批发市场搬到了郊区，要走四十分钟才能到，我很少到那里去买水果。
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