云吞西施跟小美林温柔地说道:“小美林呀，你跟小红小蓝她们一起去休息一下吧！我呀！还要练习武功呢！”
小美林说道:“云吞西施姐姐真是勤奋！我可以作你的陪练呀！这样一来，姐姐的进步就会更快了！”
“陪练？”
“是啊！就是我陪着你练习呀！我们又可以互相对打练习呢！特别是战斗经验不足的时候，这样的对打陪练就显得非常好了！战斗经验都是从对打中积累起来的呀！”
“哦！可以呀！我们试试看！”
小红小蓝顿时也是来了兴趣，异口同声说道:“我们也要看！”
云吞西施说道:“好啦！我们到大院子里头练习吧！哪里宽敞呢！”
于是，大家就到了大院子里头，小美林和云吞西施摆好阵势，而小红小蓝就作为观众了！
小美林说道:“云吞西施姐姐，可以开始了吗？我们点到即止！”
云吞西施说道:“好呀！开始吧！”说完就一招绵掌功招式打过去，似慢非慢，似快非快，看似柔软无力，却是暗藏杀机，内劲十足呀！顿时刮起一股掌风！
小美林微微一笑，娇气说道:“姐姐，好掌法，果然是天山大烟鬼的绵掌掌法！”
然而，小美林却是不急着闪避似的，就在云吞西施的掌力即将打到之时，微微一侧身，云吞西施就打空了！这个恰到好处的侧身，真是巧妙，不浪费一点儿的力气！没有一点儿多余的动作！