这个东西就和健身一样，锻炼的时候是一个痛苦的过程。
但是日积月累的锻炼后，当你收到了正向的反馈时，大脑分泌出来的内啡肽，会让你拥有前所未有的满足感与成就感。
“对了，这基础枪法十三招，我大概要练习多久？”
范阳摸着自己的肌肉，忽然问道。
马承微笑道：“如果是旁人，这基础的打磨至少要一个月。”
“当初小弟也是苦练了一个月的基础枪法。”
说着，马承想了想道：“不过，依兄长的天赋来看，半个月足矣。”
范阳微微一愣，问道：“半个月，行吗？”
“当然行。”
马承苦笑道：“说来惭愧，小弟少年时练习枪法常常偷懒，只要没有长辈的监督，我就扔下枪去疯玩儿。”
“当然，在我父亲监督的时候，我练的还是挺认真的。”
说着，马承笑了笑道：“以兄长这般勤学苦练，加上天赋过人，半个月打好基础足矣。”
范阳点头道：“好吧，我明白了！”
正说话间，马伶俐端着一盆清水。和一方擦脸巾快步走来。
马承意味深长的笑道：“伶儿这个丫头还真是长大了呀，都学会疼人了。”
范阳闻言，顿时老脸一红，只觉得有些尴尬。
而马伶俐也红了脸，瞪了一眼自己哥哥，也不理会他的话，自顾自的将水盆放在范阳面前。
“子煜哥哥，来擦擦脸吧，你满头的汗，别被风吹痛了头。”
范阳有些不自然的向她点头道谢，随即伸手便要去拿那洗脸巾。
可就这么一抬手，范阳顿时痛的皱起眉头，轻轻的哼了一声。
他现在的两臂，无比的酸痛。
轻轻一动，都疼的不行。
马伶俐大方笑道：“子煜哥哥，你现在还抬得起手吗？”
“我看你还是老老实实坐着，让我帮你擦擦吧。”
范阳顿时变色，连忙拒绝道：“不行不行，这可使不得！”
“哎呀，有什么的？擦擦脸罢了！自家后院，何必拘泥凡俗礼节？”
马伶俐不以为然的笑了笑。
范阳发现，她不仅性格开朗，落落大方，而且还不太拘于小节。
这样的女孩儿，他还真是头一次见。
相比之下，张星彩和关银屏都没有她放的更开。