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拓跋焘沉着应对，巧施诱敌深入之计，佯装败退，引宋军深入北魏腹地；待宋军补给线拉长、兵力分散，魏军精锐铁骑迅速包抄，切断宋军粮道。宋军陷入重围，缺粮少衣，军心涣散，战斗力锐减；魏军则充分发挥骑兵优势，日夜袭扰，逐个击破。东路军在魏军打击下溃不成军，西路军孤立无援，被迫回撤。
拓跋焘乘胜追击，亲率大军一路南下，直至长江北岸瓜步山，隔江遥望建康，扬言渡江攻宋。建康城内人心惶惶，刘义隆登城远眺，忧心如焚。刘宋紧急动员，沿江布防，征调民夫加固城防、打造战船；幸运的是，北魏水军薄弱，难以渡江作战，且战线过长、后方不稳，拓跋焘权衡利弊后，于江边劫掠一番，徐徐北撤。此役虽未渡江，却如巨石投湖，震撼南北，刘宋经济濒临崩溃，江北地区惨遭蹂躏，百姓流离失所；北魏亦损耗巨大，军队疲惫，民族仇恨与对立情绪被无限放大。
后续冲突：局部战火绵延不绝
瓜步之役后，宋魏虽未再爆发大规模决战，但边境摩擦、局部冲突从未停歇。北魏常派小股骑兵侵扰刘宋北疆，烧杀抢掠，抢夺人口、牲畜，破坏边境村落；刘宋则针锋相对，在边境修筑堡垒、屯驻重兵，伺机反击，双方你来我往，互有死伤。
淮河流域成为冲突重灾区，此地战略位置关键，是南北交通咽喉、经济富庶地带。宋军为拱卫淮南，不断加固淮河防线，挖掘壕沟、修筑堤坝；魏军则试图突破淮河屏障，多次强攻沿线据点，围绕寿春等军事重镇，攻守激战连年上演。每有战事，周边百姓遭殃，农田荒废，商旅绝迹，经济民生遭受重创，原本脆弱的南北贸易往来彻底中断，南北对峙僵局愈发牢不可破。
局势加剧：军事、经济与社会连锁反应
频繁宋魏战争致使南北对峙局势急剧恶化，军事上，双方投入海量兵力、资源，陷入军备竞赛泥潭。刘宋为抵御北魏，大肆扩军，加重赋税徭役，百姓苦不堪言；北魏亦维持庞大军事开支，草原经济不堪重负，游牧民族生活受扰，军队疲敝，战斗力边际效益递减，却因仇恨与野心，难止征伐脚步。
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