随着丹药的炼化完成，林飞丹田内的灵液又增加了许多，现在是午夜时分，四周已经完全静了下来，感觉到没有危险，林飞决定开始淬炼自己的身体。
“起！”随便林飞的一声断喝，丹田内的灵液随即疯狂进入自己的筋脉之中，然后沿着筋脉进入骨骼，肌肉以及身体的每一个细微组织中，灵液相对于灵气的作用要庞大得多，对身体的淬炼比灵气更加直接。故而林飞要承受的痛苦也更加直接。
上次突破时的淬炼虽然是彻底的，但是，那是筑基六重最后一次的对身体强度的提升。这次是进入七得后的第一次淬练，根据吞天神诀的要求，每一个境界的提升，最少要对自身进行三到四次的淬练和洗涤，要高度保持自身肉体的最高强度和纯净度，使自己的身体防御达到最大最强。只有这样，才能保证在需要庞大的灵气运行速度和强度的时候能够达到最强，最快而不至于损坏自己的筋脉。
吞天神诀快速地运行，灵飞感觉到自己的骨骼在不断的粉碎然后又不断的重组，在粉碎和重组的过程中，各种原来包含在骨骼和肌肉中的种种杂质被灵液包裹着送出皮肤，同时，林飞的骨骼，筋脉上闪烁的符文变得更加的繁奥和神秘，同时，林飞感觉到自己的骨骼和筋脉在不断地增强。
不到一个时辰，林飞原本白淅的皮肤被一层胶油状的东西所包围，这层东西腥臭难闻，不过比起身体的痛苦来，这根本不算什么。
即使这样，林飞也要忍着，因为这个时候，淬炼进入到关键时刻，任何一个不小心都可能导致自己的身体和筋脉受到不可扭转的伤害甚至走火入魔。
这也是所有的修士进行淬炼和突破时需要有人在身边进行护法的重要原因。
三个时辰过去，天空已经开始泛白，林飞的淬炼也到了尾声。
身体完全恢复后，丹田内的灵液少了十分之一。最后炼化了一脉坤元丹之后，林飞感觉到消耗的灵液一下子补了回来。
之后，林飞又吸收了二十块下品灵石，林飞感觉到身体前所未有的强大，睁开眼睛，林飞感觉到外面的世界一下子清晰了许多，他发现他的目光原来只能看清楚百米之内的东西，现在，他的目光至少可以看到一百五十米之内，百米之内，连一只蚊子也逃不过林飞的眼睛，这还是他没有修练有关神识的功法。而且，他发现他的神识也增强了不少，如果是在黑夜，没有灯光的情况下，至少十米内的东西他都可以感觉得清清楚楚。