清风剑诀在实战中的表现更是将其轻盈灵动与快速凌厉展现得淋漓尽致。在面对单个敌人时，修炼者能够凭借剑法的轻盈灵动，巧妙地躲避敌人的攻击。敌人的拳脚或兵器袭来，修炼者只需轻轻扭动腰部，身体便如清风般飘然而过，使敌人的攻击落空。与此同时，利用这一瞬间的间隙，迅速施展快速凌厉的剑招进行反击。剑如闪电般刺出，直指敌人的破绽之处，往往能够在敌人还未反应过来之前，便已将其制敌于死地。
在群战之中，清风剑诀的优势更加明显。修炼者身形在敌群中穿梭自如，如同鬼魅一般。其轻盈的脚步和灵活的身法，使敌人难以捉摸其行踪。时而在敌人的包围圈中左突右闪，时而又突然出现在敌人的身后或侧面，给予敌人出其不意的攻击。手中的剑在快速的舞动中，形成了一道道强大的剑幕，将周围的敌人笼罩其中。剑幕所到之处，敌人纷纷倒下，鲜血如樱花般在空气中飞溅。清风剑诀的快速凌厉，让修炼者能够在短时间内对多个敌人造成巨大的伤害，从而在群战中占据主动地位，掌控战局的走向。
然而，要练就清风剑诀这般轻盈灵动、快速凌厉的剑法，绝非易事。修炼者需从基本功开始，进行长期而艰苦的训练。在柔韧性的训练方面，要像舞者一样，进行各种拉伸和扭转动作的练习。每日清晨，修炼者需在空旷之地进行腰部、腿部、肩部等部位的拉伸训练，将身体的柔韧性逐渐提升到极致。例如，通过弯腰触摸脚尖、侧身拉伸腰部肌肉、盘腿打坐扭转身体等动作，使身体的关节和肌肉变得更加灵活，为施展清风剑诀的灵动剑招打下坚实的基础。
在力量的训练上，并非单纯追求肌肉的发达，而是注重爆发力和耐力的培养。修炼者需借助各种器械进行训练，如用特制的木剑进行反复的挥砍练习，从较轻的木剑开始，逐渐增加木剑的重量，以增强手臂的力量和耐力。同时，还需进行深蹲、跳跃等训练，以提升腿部的力量，使双脚在战斗中能够有力地蹬地，为身体的快速移动提供强大的动力支持。