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她也曾向门派中的其他弟子请教，那些弟子们或是一脸茫然，或是给出一些常规的建议，如加强灵力的吸纳、锤炼经脉的韧性等。但这些方法云瑶早已尝试过无数次，根本无法解决她目前所面临的困境。在门派的修炼场上，她看到那些弟子们一个个都在稳步提升，有的突破了境界，欢呼雀跃；有的虽然进展缓慢，但也能看到明显的进步。唯有她，仿佛被时间遗忘，被困在这筑基境中期的牢笼之中，无法挣脱。
云瑶的情绪逐渐变得低落，她开始变得沉默寡言，往日灵动的双眸也失去了光彩。她常常一个人坐在门派的角落，望着远方的山峦发呆，心中满是对未来的不确定与迷茫。她深知，如果不能突破这一瓶颈，不仅自己的实力将永远停留在这一阶段，无法在修真界中立足，更可能成为门派的拖累，辜负了门派长老们的期望与信任。
然而，云瑶并没有被困境彻底打倒。在经历了一段时间的消沉之后，她骨子里那股坚韧不拔的性格逐渐占据了上风。她告诉自己，无论遇到多大的困难与挫折，都不能放弃。既然常规的方法无法奏效，那就必须寻找新的途径。于是，她决定向门派中的前辈们请教，这些前辈们在修真之路上历经风雨，拥有着丰富的经验与深厚的智慧，或许他们能够为自己指明方向。
她首先拜访了一位隐居在门派深处的长老。这位长老白发苍苍，面容慈祥，但眼神中却透着一股深邃的睿智。云瑶怀着忐忑的心情向长老诉说了自己的困境，长老静静地听着，微微点头。待云瑶说完，长老沉思片刻，缓缓开口道：“丫头，修炼之路，本就充满了坎坷与挑战。你所遇到的瓶颈，并非偶然，而是每一个修真者在成长过程中都可能面临的考验。在这筑基境中期，经脉的拓展与灵力的转化是关键所在，你常规的修炼方法虽无大错，但却忽略了灵力与心境的融合。”
云瑶心中一动，连忙问道：“长老，何为灵力与心境的融合？还请您明示。”
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