既然自己知道这些信息，能够给他一些建议，让他也有机会重活一次，陈羽西便想帮他一把。
而自己，需要恢复一下基本的力量练习。
跑步、游泳、深蹲、硬拉、卧推、拉伸…
晨跑、游泳、健身房！
暑假就先这样吧！
“你如果想学游泳的话，我给你报个游泳班？给你找一个专业的教练？”
陈羽西好无奈，韩子钦其他都不感兴趣，独独对游泳感兴趣！
“我不要，我想你教我，我不
既然自己知道这些信息，能够给他一些建议，让他也有机会重活一次，陈羽西便想帮他一把。
而自己，需要恢复一下基本的力量练习。
跑步、游泳、深蹲、硬拉、卧推、拉伸…
晨跑、游泳、健身房！
暑假就先这样吧！
“你如果想学游泳的话，我给你报个游泳班？给你找一个专业的教练？”
陈羽西好无奈，韩子钦其他都不感兴趣，独独对游泳感兴趣！
“我不要，我想你教我，我不