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早上的训练很快结束，三代就和周成说了一些鸡汤，还有洗脑的话。
周成都是左耳进右耳出，向三代告辞就马上离开。
他是一刻都不想和三代待在一起，要不是迫于形势妥协于他，周成是真不想叫三代老师！然后他就去暗部上职，卯月夕颜也准时出现。
周成自然和她热情的打招呼！
卯月夕颜也称赞着他的厨艺，眼里还有些余犹未尽，看向周成的目光带着莫名的情绪，好想再吃一次他做的料理。
作为时刻都在刀口上舔血的忍者，对于食物的要求只要能填饱肚子就行。
突然吃到周成用有着数千年历史的蓝星烹饪法，给他们打开了新世界的大门。
他们现在就像吸烟，一旦上瘾，很难再戒掉！
今日无事，刻苦修行。
四个小时就在修炼中度过，现在是和平年代，暗部也清闲了许多。
家里三和影分身试验将太极拳融入体术也获得了初步进展。
周成告别了卯月夕颜，走出了暗部。
他想着去一乐拉面那吃碗拉面，然后就去秘密基地找卡卡西。
在路上，他一直在思索三代说的话，想要同等查克拉量让忍术威力提高，那么就要经脉变得更粗壮。
想要经脉变得更粗壮，就要身体素质强大，而想要知道同一时间让查克拉穴制造出更多查克拉，就要精神力量强大。
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