笔趣阁 > 网游小说 > 叙事生活 > 知晓|枯燥本身是省心

知晓|枯燥本身是省心(2 / 2)

专注在每天可以去累积,学习的小事。觉察自己的负面状态,并积极调整行为。表达自己被挤压的情绪,向朋友倾诉或者自己书写。花时间照顾好自己的身心,睡眠和饮食,多吃新鲜的水果蔬菜

.

尊重自己当下真实的感受,身体是最诚实的。不是所有进入生命的东西,都要咬牙完成。放弃可能是一种进化,感觉到被生活卡住,或者感觉到在温水煮青蛙的状态。或许可以跟自己的人生,产生一场鱼死网破,换一个脚本去演绎生活

.

如果想真正的过上好的生活,或者是过上一个自己不曾后悔的生活。请一定一定多花一点时间,给你和你自己。去探求自己的内心,究竟什么是真正想要的生活?

最新小说: 红楼梦之王熙凤想要幸福 我成为了诅咒教授的犯罪顾问 快穿?请领略宿主的变态美学 全民魔幻世界,我成了空间法师 综英美:请各位遵纪守法 精灵:初始宝可梦是亚古兽 我是缺德罗曼,不一样罗德曼 劫烬归墟,登临至高 桃叶日记 零点四秒