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知晓|忠于自己,察觉自己(1 / 2)

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一直假装听不见自己内心的声音,不相信自己的直觉,拒绝与自己沟通,是很难与自己产生真正的联接的。整个人会越来越重,被无数外界的规训、道德捆绑。而学会跟自己对话,时常不带期许地问自己“今天你想干什么”?“你现在感受怎么样”?不带批判地和自己交流,就会离自己越来越远,也会找到真正想做的事

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人不可能所有欲望都达到,每个人都有抓不到的云,都有做不到的梦。自己要理解:抓不到的云,让它飘走吧。做不到的梦,有机会再做也好。没机会再做,还可以做别的梦

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尝试着回头想想:自己有没有过分贪婪,过分霸道,过分要求。而忽略了别人,踩到了别人的脚,伤到了别人的心,辜负了别人的好意?

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