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-**为什么**：这是中年女性非常常见的一个问题。甲减会导致新陈代谢减慢，身体内积聚一种叫做“粘多糖”的物质和水分，形成**“粘液性水肿”**。这种水肿的特点就是**非凹陷性**（用手按压肿胀部位，不会出现一个坑），而且往往是**全身性的**，包括面部（表情淡漠、脸肿）、四肢等。人会感觉乏力、怕冷、体重增加。
-**关联性**：您的年龄和性别是甲减的高发群体，其症状之一的乏力感，也可能让您感觉比以前更容易“累”。
#### 4.淋巴系统问题
-**可能情况**：淋巴回流不畅。
-**为什么**：淋巴系统是协助回收组织液的重要系统。如果淋巴管发育异常或堵塞，淋巴液回流受阻，就会导致水肿。但通常淋巴水肿多发生于单侧，且可能有感染、手术等诱因。双侧同时出现相对少见，但不能完全排除。
#### 5.其他原因
-**营养不良性水肿**：如蛋白质摄入严重不足，导致血液中白蛋白过低，血管渗透压改变，引起水肿。但您提到年轻时身体结实，目前生活条件应该不至于此，可能性较小。
-**药物性水肿**：是否服用了某些可能导致水钠潴留的药物（如某些降压药、激素类药物）？
###总结与行动建议
您的情况**强烈提示可能存在器质性问题**，而非简单的肌肉劳损。肌肉劳损的肿痛通常伴有酸痛感，且会在休息后逐渐缓解，不会如此对称和持续。
**您现在最应该做的是：**
1.**立即就医**：挂一个**肾内科**或**心内科**的号进行全面检查。医生会根据初步判断为您安排检查。内分泌科（查甲状腺）也可能是一个选择，您可以向初诊医生描述症状，由医生决定排查顺序。
2.**需要做的检查可能包括**：
-**尿液检查**：查看是否有蛋白尿，是肾脏问题的关键指标。
-**血液检查**：包括**肾功能**（肌酐、尿素氮）、**肝功能**、**血常规**、**甲状腺功能**（TSH， T3， T4）以及**白蛋白**水平。
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