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“全体俯卧撑加20。”
周扬看着趴在地上的两个女生，直接将惩罚加了一倍。
没过多久。
张兰快速的做完40个俯卧撑，双手撑在地上喊道。
“报告教官！”
“说！”
“我做完了。”
“起来。”
周扬看着张兰开口说道，对于张兰完全挑不出任何的毛病。
那种感觉就像是对方就是一个真正的军人一样。
那到底是一个什么样的公司，一个公司集训竟然训练成这样。
不久过后。
另外五个人也陆续的做完俯卧撑，虽然随后的俯卧撑不是很标准，甚至已经可以说是不算是俯卧撑了。
但他并没有说什么，他也知道这几个人都已经尽力了，想让他们做的标准，他们是没有力气做到了。
走到几人身前，目光环视了几人一圈，最后开口道。
“张兰出列！”
“是教官。”
“从今天开始你就是这个六人组的队长，所有的训练都由你来进行训练和监督。如果他们完成不了训练任务，你要受到双倍的惩罚。”
周扬看着张兰开口安排道，这是他中午和节目组讨论出来的结果。
这个队伍本来就是要竞选队长的，但是原本这环节是在训练一段时间后进行挑选的。
但是现在张兰的能力，就算是训练一段时间，也是毫无悬念的可以竞选为班长的。
所以还不如提前将这个班长挑选出来。
这样一来，接下来的训练，张兰就以一个队长的身份进行。
而以现在这几个人身体素质来说，肯定是没有办法很好的完成训练任务的。
而张兰接受双倍惩罚，也能达到训练的效果。
同时也能培养他们的团队意识。
“好的教官。”
张兰直接领命，
“下午第一项任务，三公里长跑，现在开始。”
周扬直接安排了第一项训练任务。
随着周扬的命令刚刚下达，队伍中的五人全部脸色变了一下。
上午的三公里，他们跑完都感觉要废掉了，下午竟然还要跑三公里，心中不禁升起一丝恐惧。
张兰闻言转头看向自己五个队员，快速安排道。
“列队，齐步走。”
说着，
便带着五个不怎么情愿的人走向跑道。
“跑步开始，”
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