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国际着名的元武道教练沈柠归国，消息一出，整个元武道界都沸腾了。这位被誉为“元武道女王”的传奇人物，不仅在国际比赛中屡获佳绩，更是培养出了许多世界级的选手。
得知沈柠要借道馆挑战赛挑选中意的弟子进行集中训练培养，秀琴显得十分神往。她一直梦想着能够成为沈柠的弟子，接受她的专业指导，提升自己的元武道水平。
沈柠一归国，廷皓便迫不及待地与之见面。原来，两人竟是昔日的旧识，彼此之间有着一段不为人知的过往。
松柏道馆在这次道馆挑战赛中表现出色，一路顺利晋级。众人兴高采烈地出门前往赛场，准备参加下一场比赛。然而，就在他们前往赛场的路上，却意外地碰到了廷皓。
廷皓见到若白等人，热情地打招呼，并将一份各个道馆的参赛选手资料递给了若白。若白接过资料，仔细查看起来。一旁的亦枫见状，心中不禁升起一丝疑虑，他怀疑这份资料中是否有诈。
然而，熟悉廷皓秉性的若白却不疑有他。他认为廷皓虽然性格有些孤傲，但绝不会在这种事情上耍手段。
当他们来到赛场门口时，秀琴因为心急想要尽快见到沈柠，不小心被一辆飞驰而过的汽车撞倒在地。众人惊慌失措，急忙将秀琴送往医院。经检查，秀琴的腿骨折了，需要卧床休养一段时间。
这场突如其来的意外，让松柏道馆的众人心情沉重。而当天的比赛也因为秀琴的受伤而不得不延迟。
面对这一变故，若白当机立断，决定让百草代替秀琴作为松柏的女选手参加接下来的比赛。虽然这个决定有些仓促，但众人都对百草充满信心，相信她一定能够在比赛中取得好成绩。
夜幕降临，道场内一片静谧，只有若白和百草还在忙碌着。第二天就是百草的比赛，若白正在给她进行最后的特训，希望能让她在赛场上有更好的表现。
道场的门外，晓萤悄悄地探出头来，她想看看百草训练得怎么样了。然而，她的举动却被亦枫发现了，亦枫调侃地说：“你这是在偷看什么呢？”晓萤有些尴尬地反驳道：“谁偷看了，我只是路过而已。”两人你一言我一语地斗起嘴来，最后不欢而散。
适度的特训结束后，若白让百草去休息，毕竟明天还有一场硬仗要打。百草却坚持要把道场的地拖干净再去休息，她觉得这样可以让自己的心更踏实一些。
就在百草准备拖地的时候，晓萤和其他同门们都纷纷走了进来。他们看到百草还在忙碌，都主动过来帮忙，大家一起齐心协力，很快就把道场打扫得干干净净。
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